Schmerzhafte Bläschen
Aphthen sind blasige Entzündungen an der Mundschleimhaut. Das obere Häutchen der Blase platzt sehr schnell auf. Das dann freiliegende rundliche Geschwür sieht weiß bis zart-gelb aus und ist von einem hochroten Rand umgeben.
Aphthen sitzen nicht in der direkten Nachbarschaft von Zähnen, sondern an der beweglichen Schleimhaut der Wange, Lippe, Zunge, des Mundbodens oder des weichen Gaumens oder Zäpfchens.
Weil die schützende Deckschicht der Schleimhaut fehlt, tun Aphthen sehr weh. Je nach Lokalisation beeinträchtigen sie uns beim Essen, Trinken, Schlucken und Sprechen.
So unangenehm die Geschwüre sind, aber wenigstens heilen sie innerhalb von ein bis zwei Wochen von alleine wieder zu und hinterlassen normalerweise keine Narben.
Meist ist die Aphthe nicht sehr groß, nämlich zwischen 1 und 5mm Durchmesser. Es gibt aber auch Riesenaphthen, die größer als ein 20-Cent-Stück werden können.
Es leuchtet ein, daß die Abheilphase von Riesen-Aphthen ein Weilchen länger dauern kann als die der kleineren Geschwüre.
Sind Aphthen ansteckend?
Die gute Nachricht: Nein!
Ein auslösender Erreger wurde nicht gefunden.
Da es keine bakterielle Infektion ist, ist ein Antibiotikum bei Aphthen also völlig fehl am Platz.
Man kann schmerzlindernde Salben oder Tinkturen auftupfen. Damit kann man die Symptome etwas abmildern.
Auch Hausmittel wie Kamillien- oder Salbeiteespülungen oder verdünntes Teebaum-Öl können etwas Linderung verschaffen.
Die Abheilung der Aphthe kann man damit aber nicht beschleunigen.
Ist die Aphthe erst mal da, muss man halt durch. Aber wenigstens heilt sie von ganz alleine ab.
Sonstige Ursachen?
- Folsäure
- Vitamin B12
- Eisen
- Morbus Crohn
- Colitis ulcerosa
- Zöliakie (Gluten-Unverträglichkeit)
- Morbus Behçet
Hormonelle Veränderungen und vor allem Stress können ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Aphthen spielen.
Lassen Sie Sich im Zweifelsfall vom Arzt durchchecken.
Zahnarzt-Tip
Natrium-Lauryl-Sulfat (SLS) wird vielen Zahncremes zugesetzt, damit die schön schäumen.
Bei Neigung zu Aphthen SLS-haltige Pasten lieber meiden!
Nahrungsmittel
Bei Verdacht auf Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln empfiehlt sich, ein Ernährungstagebuch zu führen.
Wenn regelmäßig kurz nach Genuß einer bestimmten Speise Aphthen auftreten, ist es besser, solches Essen künftig zu meiden.
- Alkohol, Wein, Bier (vor allem Hefeweizen)
- geräuchertes und gepökeltes Fleisch, Wurst, Leber
- Fischkonserven
- reifer Käse
- Sauerkraut
- Gebäck mit Hefe
- Essig
- Konserven
- Fast Food
- Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen, Mandarinen und Grapefruit
- Bananen
- Erdbeeren
- Ananas
- Kiwi
- Papaya
- Tomaten
- Kakao und Schokolade
- Nüsse
- Hülsenfrüchte
- Schalentiere
Außerdem können auch scharfe Gewürze die Mundschleimhaut leicht reizen. Dazu gehören:
- Pfeffer
- Chili
- scharfer Paprika
- Currypulver